坐完月子了可以洗澡吗

2025-06-16

可以洗澡。坐完月子后，身体已逐步恢复，洗澡不会影响健康，反而能保持清洁、促进血液循环。传统观念认为月子期间不能洗澡是出于对受凉和感染的担忧，但现代生活条件改善，只要注意保暖和卫生，洗澡是安全的。

产后洗澡有助于清除汗液、恶露等分泌物，减少细菌滋生，预防感染。顺产通常产后3-5天可淋浴，剖宫产需等伤口愈合约1-2周，具体可咨询医生。水温以37℃左右为宜，避免过冷或过热，时间控制在10分钟内。洗后及时擦干身体和头发，穿保暖衣物，避免着凉。

需注意的方面包括避免盆浴以防感染，优先选择淋浴；伤口未愈时可用防水敷贴保护；体质虚弱者可家人陪同；出现头晕、乏力应立即停止。如有异常出血或发热，应及时就医。

2025-06-16

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