运动扭着脖子了头晕怎么办

女,36岁 2021-07-03

病情描述:昨天我运动的时候不小心扭到了脖子,今天早上起床以后就有些头晕,运动扭着脖子了头晕怎么办?

运动扭到脖子出现头晕的情况可以适当的按摩一下头部来缓解,很可能是因为运动的强度过大,造成了关节损伤因素造成的。

最好到医院做一下头部的核磁共振检查和CT检查,看是否存在颅脑供血不足的情况。在运动的时候一定要根据个人的情况选择合适自己的运动,运动的强度不要过大,以免对身体造成影响。

要注意多休息,养成良好的生活习惯。

2021-07-21

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