男,26岁 2019-02-20
病情描述:一直都知道自己的体质太差。但是特别不喜欢运动。经常感冒流鼻涕,而且有时候会连续发烧好多天,没有办法。经常感冒流鼻涕怎么办啊?
经常出现感冒鼻塞流鼻涕的症状,感冒流鼻涕是因为着凉导致在流鼻涕的情况下一直不好,可以吃一些感冒类的药物,如果长期不吃,感冒类的药物,很容易导致鼻炎这种情况发生。而且要注意多喝水,做好保暖的护理措施,这样对于缓解感冒的效果还是非常明显的。饮食上也要注意清淡为主才行还是考虑跟体质差有关系。想要改善自己的体质,那就需要加强体育锻炼。你走的话可以进行2到3次的有氧运动。必要的时候也可以进行游泳来增强体质,效果也是比较好的。平时天气变化的时候,去人多的地方需要戴口罩。
2019-02-20
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