例假推迟了九天怎么办

2025-06-18

例假推迟九天可以先观察是否由怀孕、压力或生活习惯变化引起，建议用验孕棒排查怀孕可能。若排除怀孕且无其他不适，通常与激素波动有关，可等待1-2周看是否恢复。

常见原因包括情绪紧张、过度节食、运动过量或作息紊乱。近期压力大、体重骤变或服用紧急避孕药也可能导致延迟。若伴随腹痛、异常出血或持续不规律，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺问题等疾病，建议就医检查激素六项或B超。

注意避免自行服用黄体酮等药物催经，可能干扰内分泌。保持均衡饮食、减少焦虑，记录月经周期变化。若推迟超过两周或反复异常，应及时妇科就诊，排除器质性疾病。未避孕且有性生活的女性，需优先确认是否妊娠。

2025-06-18

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