剖腹产多久才可以侧身睡

2025-06-18

剖腹产后通常24小时左右可以尝试侧身睡，具体时间需根据个人恢复情况和医生建议调整。

侧身睡有助于减轻腹部压力，促进恶露排出，但初期翻身时需缓慢动作，避免牵拉伤口。可在背部垫软枕或使用产妇专用侧睡枕支撑身体，缓解不适。若伤口疼痛明显，可遵医嘱服用止痛药或使用束腹带固定伤口。

避免长时间保持同一姿势，防止压疮；观察伤口有无渗血、红肿等异常；如侧睡时疼痛加剧或出现头晕等不适，应立即平躺并咨询医护人员。产后恢复因人而异，务必遵循医生指导，确保安全。

2025-06-18

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