全身发冷想吐要怎么办

全身发冷并伴有想吐的症状，可能是身体出现了某种不适或疾病的信号，建议及时采取措施以缓解症状并寻求专业医疗帮助。

首先，出现全身发冷和想吐的情况，可能是由于多种原因引起的，如感冒、流感、食物中毒、消化不良、低血糖等。在这种情况下，首先要保持身体的温暖，可以用毛毯包裹自己，或者喝一些温热的饮品，以帮助身体恢复温度。同时，尽量保持安静，避免剧烈的活动，以免加重不适感。如果伴随有发热、腹痛、腹泻等症状，建议尽快就医，医生会根据具体情况进行检查和诊断，必要时进行相应的治疗。在等待就医的过程中，可以尝试喝一些清淡的汤水或温水，避免油腻和刺激性的食物，以减轻胃部的不适。

在处理全身发冷和想吐的症状时，有几个注意事项需要牢记。首先，保持良好的室内通风，避免在封闭、潮湿的环境中待太久，这样有助于改善身体的舒适度。其次，注意观察自己的症状变化，如果症状持续加重或出现其他严重症状，如剧烈头痛、持续呕吐、意识模糊等，务必及时就医。避免自行服用药物，特别是一些未经过医生建议的药物，以免掩盖症状或引发其他副作用。保持良好的作息和饮食习惯，增强身体的抵抗力，预防类似情况的发生。如果症状是由某种特定的疾病引起的，遵循医生的建议进行治疗和恢复是非常重要的。及时关注身体的信号，采取适当的措施，才能更好地应对全身发冷和想吐的情况。