产后血晕的护理方法主要就是要看产后出血的程度，贫血的情况，要看血压的情况，要检查目前的子宫收缩情况等。

只要目前子宫收缩的情况是好的，没有严重的贫血情况，主要是适当的进食和休息，注意保暖。一般都是要先吃比较容易消化的流质的食物，也不能一次摄入太多，进食量太少，低血糖的情况，要适当多吃高热量的食物。

有贫血的情况是要吃铁剂帮助补血，贫血病人一定要吃富铁高营养的饮食，比如各种肉蛋奶、各种绿菜、红枣、猪肝、黑芝麻糊等的食物。