可以采取以下治疗措施：

第一，首先要避免跟骨处继续摩擦等。因为当滑囊受到过分的摩擦或者是压迫时，会发生一种炎症反应导致局部的液体渗出增多，滑囊增大。

第二，对足跟部采用适当的固定、制动等。其固定、制动后可以促进局部炎症的消退。

第三，平常可以采用局部的热敷、理疗等物理方法，进行治疗。

第四，还可以采用激素药物进行囊内注射，然后进行加压包扎等。

若经上述非手术治疗的方法，无法缓解，必要时还可以行滑囊的切除术等进行治疗。