出现发烧症状时，可以使用温水擦拭，对于降温可以起到一定的帮助作用，可以使用温水擦拭腋下、后背、颈部、腹股沟、脚心、手心等。

通过温水擦拭的方式，能够促进皮肤毛细血管扩张，促使热量排出。而且水分蒸发的过程，也会带走部分热量，需要注意水温不可以过凉。如果是成人也可以在温水中加入适量的医用酒精，散热效果会更快。擦拭完毕之后，需要尽快做好保暖措施，以免受凉。

另外，这种方法只适用于38.5℃以下的发热，如果体温过高还需要搭配退热药物，比如对乙酰氨基酚，能够达到更好的降温效果。