哪些行为会引起心肌梗塞

引起心肌梗塞的行为有情绪激动、长期熬夜、精神高度紧张、压力过大、大量饮酒、剧烈活动、过度劳累等情况下，都比较容易引起心肌梗塞。尤其是合并高血压冠心病、脑梗塞时。

因为上述行为方式可以刺激心脏，引起心脏交感神经兴奋性增强，心率增快。同时可以加重心脏负荷，导致冠状动脉痉挛。加重心肌缺血缺氧，全身血液循环缓慢，导致心功能不全。当血栓形成或者血栓脱落后堵塞血管，最终发生心肌梗塞。

还有心脏的严重感染，比如暴发性心肌炎。当病毒或细菌感染侵犯心脏，引起心肌损害，心脏负荷加重。导致心肌梗死、心力衰竭、心脏骤停等的发生。

所以改变不良的生活和饮食习惯很重要，低盐、低脂清淡易消化饮食，早睡早起保持充足的睡眠。避免熬夜，适量的运动锻炼。可以增加血液循环，增强心肺功能，可降低诱发心肌梗死的几率。