做爱时使用润滑油效果还是不错的，特别是对女性好处比较多，可以缓解女性因为下体比较干涩而引起的疼痛，甚至可以帮助双方更好更快的到达理想状态。

由于女性阴道不湿润的原因比较多，比如疾病、心理等是会引起疼痛，让女性降低对性生活的欲望，还有可能出现性冷淡，所以一般都会借助润滑油帮助解决。

但是需要提醒不能长时间使用，这样容易产生依赖，感染阴道发生炎症。而且一定要购买正规厂家生产的润滑油，最好是找到下体干燥的原因。