小腿静脉曲张吃什么食物好

小腿静脉曲张的患者最好吃清淡又富有营养的东西，多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激或者发物，吸烟喝酒更不可以。

患者可以不用刻意选择食物，只要生活中正常健康饮食就好，因为食物里面与静脉曲张的症状发展，是没有任何关联。还有就是可以参加体育锻炼，增强自身体质，经常活动腿部，适当抬高患处，千万不要久站久坐或者抬重物。

生活中保持大便通畅，不要用力排便或者入厕时间很长。只要坚持穿戴医用弹力袜，就会很快恢复。