出现呼吸困难的急救措施，一般是要先保持呼吸道的通畅，让身体平躺，松开衣领，可以进行人工呼吸，同时尽早送去医院进行急救。

呼吸困难是指觉得空气很少，吸入困难， 严重时必须要用口呼吸，身体坐起后呼吸，发青发紫等症状。

引起呼吸困难的原因多而杂，平时放松心情，避免精神过度紧张，注意多休息，保持室内环境干净舒适，空气流通，注意温度变化。适时增减衣被，避免感冒和各种呼吸系统疾病的发生，并适当运动锻炼身体，提高身体的抵抗病能力。