得了湿疹要注意什么

得了湿疹需要注意穿棉质、透气性较好的衣物，避免穿得过厚，防止经常出汗。洗澡时需要注意水温不能太热，防止水温太热对湿疹皮肤部位形成刺激，造成湿疹进一步加重。也应注意当湿疹部位的皮肤瘙痒时，避免用手抓挠，防止抓破皮肤而引起继发性的皮肤感染。

在饮食方面需要注意不要食用辛辣刺激和过于油腻的食物，尽量查找出过敏原，避免接触过敏原。

另外，由于湿疹往往与患者自身的免疫因素有关，所以在患病期间应注意多休息，保证睡眠充足，同时需要调整自己的情绪，保持心情舒畅。也应注意适当加强运动锻炼，增强自身免疫力，减少和避免湿疹复发。