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修复痘印痘坑期间饮食需要注意什么

发布时间: 2020-01-11播放次数:25
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修复痘印、痘坑期间要避免太过油腻的食物,因为太过油腻食物会阻滞气机,对于疾病的恢复非常不利。忌辛辣如酒、辣椒、芥末等过于辛辣刺激的东西,最好少吃或者不吃。

忌吃腥、膻、鱼虾、牛肉、羊肉、狗肉等,这些食物热量高,可转化成糖及脂肪会加重痘痘。太过寒凉的东西不要吃,如冰激凌。

另外,还保持心情舒畅,对疾病的恢复也非常重要。同时,也要注意保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增强机体的免疫力。

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