缓解反胃、恶心的方法比较多，可通过清淡饮食，劳逸结合，口服氟哌酸、奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。

引起恶心、反胃的原因比较多，如果女性出现这种情况，应及时到医院进行检查。女性怀孕早期时，也容易出现恶心、呕吐的情况。如果是饮食导致的，可通过清淡饮食，进行腹部顺时针的按摩，能促进胃肠道蠕动。另外，增加运动量能提高人体的免疫能力、抗病能力，减轻症状。

细菌病毒感染导致的急性胃肠炎，确诊后可在医生指导下口服黄连素、氟哌酸治疗。消化系统疾病胃酸增多引起的反胃、恶心，可通过口服抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。