如果生活中出现了小腿前面的骨头疼的症状，需要根据病因对症处理：

第一，如果患者有外伤时，就要考虑是否是骨折的原因引起，会伴着患处剧烈的疼痛，需要到门诊拍普通的X线片就可以作出诊断，可以采取保守或者手术治疗。

第二，过度的运动引起类似于小腿前面骨头疼的症状，并伴有明显的酸胀感，建议患者注意休息，运动前做好热身活动，可以针灸、按摩和热敷或者物理治疗缓解症状。

第三，如果小腿前面的骨头疼是因为骨肿瘤引起，可以前往专科医院明确病因，确诊后应该手术治疗的马上手术治疗，术后注意避免感染，清淡饮食。