孕后期为什么老是乏力

孕晚期孕妇会感到浑身乏力、没劲，属于正常的生理现象，胎儿需要的血氧量增加，发育速度快。所以，容易造成孕妇身体缺血、贫血的问题。

如果孕妇营养不良或者睡眠不足，也会引起乏力。孕妇睡觉时尽量采取左侧卧睡，有利于血液循环，适当运动也可以调节身体各器官运行，及时监测血糖和血压变化。

如果乏力并伴有头痛、失眠等症状，也可能是缺乏维生素B1导致的食物不佳，进而身体乏力。孕晚期由于身体沉重，孕妇受到影响而胃口不好，要注意营养均衡。