女人怀孕长湿疹了，应注意以下几点：

1.平时要选择穿着舒适宽松、纯棉透气面料的衣物。

2.注意做好个人卫生，要保持皮肤的清洁干燥，出汗时要及时擦干汗液，避免加重湿疹。

3.湿疹发作时，会让人感觉到瘙痒难耐。这时一定要注意，千万不要用手去抓挠，以免因抓破皮肤而诱发感染。

4.饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，避免吃海鲜等刺激性的食物，引发湿疹出现瘙痒。

5.保持心情愉快，加强体育锻炼，增强机体的免疫力。

6.室内要勤开窗通风，要保持床铺清洁干燥，避免潮湿以及尘螨诱发湿疹。