如果是肘关节和膝关节一起痛可以考虑为痛风，或者是风湿性关节炎。首先完善尿酸以及风湿三项的相关检查，根据检查结果再做相应的治疗。如果是风湿可以选择青霉素抗链球菌治疗。如果考虑是痛风可以秋水仙碱降低尿酸，再配合消炎止痛药来缓解疼痛。

单纯的肘关节疼多考虑为肱骨外上髁炎，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。疼痛剧烈的时候也可以使用止痛药物。如果保守治疗效果不佳，还可以到医院做封闭治疗。

膝关节痛多见于退行性关节炎，早期可以进行物理治疗，必要时可以局部进行注射封闭。严重则需要进行人工关节置换术来治疗。