补水的面膜一般并不一定要求天天外敷。

人们所需要的补水面膜，主要是根据具体情况适当地外敷，从而达到保持皮肤的滋润功能，但是没有必要天天外敷。有的人如果敷得过于频繁，可能造成皮肤一定的水肿现象，或者是反而形成皮肤一定的干燥症状。形成一定的皮肤干燥或者是形成缺水的症状，也可以通过喝水的办法缓解。

因为通过喝水的方式，能够有效地促使水液代谢，从而维持皮肤正常水分的补充，以及皮肤的弹性等。而补水面膜一般只是在局部形成一定的改善作用，并不能够完全地达到根本的补水效果。