病毒性脑膜炎该如何预防

病毒性脑膜炎可采用以下几种预防措施进行预防：

1.勤洗手。在平时饭前便后一定要及时洗手，因为大部分病毒性脑膜炎主要是通过粪口途径进行传播，应避免病毒从口进入。

2.加强运动锻炼。应每天坚持进行运动锻炼，尤其要进行有氧运动有利于增强身体抵抗力，在一定程度上可防止病毒侵犯机体。

3.规律生活和饮食习惯。平时做到早睡、早起，不要熬夜，更不要长期酗酒、抽烟，饮食方面避免暴饮、暴食合理饮食，均衡搭配饮食营养，增强身体的免疫力，预防病毒侵袭。