吃东西感觉头胀怎么办

吃东西感觉头胀主要指紧张性、功能性和神经血管性头痛症状，多由精神紧张和愤怒引起，多为双侧颞叶、枕后、头顶或全头，神经性头痛是要引起注意的，否则是有害的。

另外如果脾虚的人，在消化食物的同时，大脑失去了清晰的供应就会导致头胀。止痛药不能一直缓解疼痛，可以适当吃些中药。

而且饮食不要太油腻，清淡、不要吃太多、少吃一餐，适当运动增强体质，监测血压、血脂、血糖，注意增强抵抗力。