阳痿患者日常如何训练

男性患者发生阳痿时，可以从以下几方面进行日常训练来改善患者的阳痿症状，但是每个患者的疗效有差异。

首先，阳痿的患者会有焦虑、自卑、精神紧张等心理障碍性疾病存在，所以患者需要缓解精神紧张，并延长性生活时的前戏时间，提高前戏的质量。在进行性生活时降低频率、增加停歇的次数，可能有助于改善患者的阳痿症状。

其次，患者在有性高潮时可以做提肛动作，以锻炼部分肌肉功能，也可能有一定的效果。

除了日常锻炼以外，患者需要去除导致阳痿的诱因，如频繁地手淫，需要戒除手淫，包茎、包皮过长的患者建议行包皮环切手术治疗。