刚怀孕腰累，出现这种情况，可能的原因有以下几个方面：

1.与怀孕后体内激素水平发生变化有关。

2.怀孕后，随着月份的增大，羊水增多，会增加腰椎的负担。

3.有的孕妇刚怀孕会比较小心，会很少活动，长时间坐着或者躺着，容易出现腰累的感觉。

4.刚怀孕，胎儿发育会需要大量的钙，如果孕妇摄入不足，会造成骨质软化，容易出现腰部不适的感觉。

5.孕妇平时过于劳累造成的。