体虚和肾虚不是一回事。

体虚主要是指平时抵抗力较差、过度劳累后容易疲乏无力、对于天气变化比较敏感、容易患有感冒、平时进食量比较少，表现出一种虚弱的状态。多见于年老体弱、脾胃虚弱的儿童，或者患有慢性疾病的人群，属于中医的气血亏虚、脾胃虚弱范畴。

肾虚多见于成年人，根据不同症状分为肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚主要表现火旺的症状，比如出现心烦意乱、潮热出汗、头晕目眩、口干口渴等。肾阳虚就以虚寒症状为主，平时比较怕冷、疲乏无力、腰膝酸软等。肾虚于长期生活规律不合理、过度劳累、房事不节有关系。体质虚弱应用健脾和胃、补气补血的药物调理，治疗肾虚需要应用温补肾阳或者滋补肾阴的药物调理。