心慌意乱、失眠不是新型肺炎的症状，目前新型肺炎疫情比较严重，但是要相信国家，相信政府可以有效的控制疫情的发展，要配合国家的政策。

这段时期尽量少出门，也不要去人群聚集的地方，尽量减少聚餐。出门时戴好口罩，房间里加强通风换气，保持良好的心态。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，进食优质高蛋白的食物。劳逸结合，提高身体的免疫功能。

如果出现发热的症状，应该及时到医院发热门诊进行检查。