甲状腺素低怎么补充

甲状腺素低时可以补充以下食物：

1.含铁元素食物。当患者出现甲状腺素低下时，多数会伴随贫血的症状，这时候一定要尽快补血，然后想要补血就需要补充铁元素，这样才有利于吸收以及利用。

2.多吃水果。甲减的患者平时也可以选择多吃水果，这样不仅可以补充维生素，同时还可以缓解甲状腺低下的症状。

3.温补食物。甲状腺素低的患者多数会伴随胃寒、肾阳虚以及体虚等症状，所以在日常生活中应该吃一些温补的食物进行改善。

4.蛋白质。蛋白质本身对人体极为重要，尤其像甲状腺素过低的患者，平时可以选择豆制品、奶制品、蛋类以及肉类食物进行补充。