产后抑郁症的治疗方法有哪些

产后抑郁症的治疗方法有哪些？

产后抑郁症一般都是在分娩之后的6周之内出现的。而且相当一部分的人会在3到6个月之内自行恢复的。但是，如果比较严重或者自己很难调整的话，应该怎么去做呢？比如我们可以首先采取心理治疗的方式。比较常用的，比如支持性的心理治疗、人际心理治疗、音乐治疗、焦点转移行为调整倾诉、宣泄角色、交替法、自我鼓励自我，实现等等心理辅导的方式。都是有良好的效果的。当然，如果治疗之后，效果并不理想，应该怎么办呢？那么这种情况就需要使用药物治疗了。比较常用的，比如五羟色胺再摄取抑制剂，三环类抗抑郁药物，四环类抗抑郁药物这些都是比较常用的，但是有一点大家必须要了解的就是一旦使用药物就必须停止哺乳所以说，最好的办法还是先自己调整，然后心理治疗。而且绝大多数的人都是可以自行恢复的。