早晨起来耳鸣怎么办

早晨起来耳鸣，可能是夜间睡眠质量差所诱发，要改善睡眠质量。睡觉前适当做一些瑜伽，或者热水泡脚的活动，要放松心情，规律作息。当睡眠质量改善的时候，耳鸣的情况也会有所好转。

还可能和神经紊乱、脑供血不足有关系，可以服用尼麦角林等改善脑供血的药物。还可以服用谷维素、维生素B调理神经。

另外，按摩枕部、耳廓部，对改善耳鸣也有一定的作用。还可以到中医科，接受针灸等对症的治疗。

通过以上这些处理，耳鸣的症状会有所好转。但是，如果耳鸣持续加重，还是要到医院去就诊，通过完善听力电测听、头颅磁共振等检查，明确病因后再接受相应治疗。