羊膜带综合征如何恢复，需要根据胎儿详细的复核情况选择个体化治疗。

发现羊膜带综合征之后，就要进行产科彩超或者是核磁共振检查充分评估胎儿情况，如果胎儿的生长发育没有受到明显的影响，可以继续妊娠暂时不用处理，等到足月分娩之后，给予适当的矫形和治疗；如果经过彩超和核磁检查之后，发现胎儿在宫腔内存在非常严重的畸形，需要进行宫腔内的手术，解除羊膜带的挤压和压迫作用，避免后期出现更加严重的畸形。

如果因为羊膜带综合征导致胎儿已经出现宫内死亡的情况，就没有必要给予任何干预，直接进行引产手术处理。