脑震荡是属于轻型的颅脑损伤，并且脑震荡也是属于自限性的疾病。

绝大部分的脑震荡患者即使不治疗，患者同样可以得到非常好的恢复，只需要经过一到两周的休息，同时减少不必要的脑力、体力劳动。同时调整自己的心理状态，积极的面对这种疾病，大部分的患者可以得到非常好的恢复，以及改善。

脑震荡是可以采取中医治疗，脑震荡的早期中医认为是血液淤滞，可以给予活血化瘀等方法进行治疗。通过积极的中成药的治疗，可以改善患者的症状。如果患者出现了明显的睡眠不足，以及头痛等情况，也可以考虑服用补肾益脑的中成药。