肝胆湿热是湿热之邪蕴结肝胆的疾病，多由湿热之邪、酗酒、过食辛辣或脾胃运化失常所致。症见胁肋胀疼、灼热、胀满、厌食、口苦、大小便失调等。

肝胆湿热会出现一些较严重的并发症，比如口腔疾病：溃疡症和口臭，因此必须注重饮食。如何有效控制，需要多食蔬菜和水果来调理自己的肝脏，平时也需要适量运动，有效去除体内湿气，帮助排除体内毒素。

再者，就是找医生开一些清肝利胆，祛除湿热的中成药调理一下，症状都会有所改善。爱护肝胆就需要清淡饮食，勿多食油腻、刺激之物。