痔疮主要是便秘引起，便秘的主要原因是大便硬、排泄困难、排便时间延长，强行排便会导致直肠和肛周皮下血管扩张、充血和扭曲。

便秘还可引起肛门粘膜纤维结缔组织即肛门垫的松弛、变性和向下运动，这两种情况可形成痔疮，从而导致痔疮脱垂、出血等症状。

在日常生活中为防止便秘的发生，饮食上多吃富含纤维素的蔬菜和水果；少吃或不吃辛辣刺激性食物，多喝水；开展适当的体育活动，保持心情舒畅，改善睡眠，稳定情绪，生活要有规律。