性生活的时间长短因人而异，需要根据年龄、身体状况来进行决定，5分钟以上就属于正常。

性生活的质量不仅取决于性生活的时间长短，最关键是夫妻双方是否能够获得性满足感。而且夫妻之间每周的性交频率也存在一定的差异，多是与夫妻双方的年龄、职业、性格、心理因素等有一定的关系。

只要是性交后的不感觉到疲劳，不会对第2天的工作造成影响，身体健康的青年夫妻，建议1周可以进行3次性生活。中年夫妻，建议1周1-2次性生活。中老年夫妻，建议1周1次性生活。