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妊娠合并癫痫吃什么好

发布时间: 2020-03-16播放次数:8
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妊娠合并癫痫饮食需要注意以下几点:孕早期饮食易清淡、易于消化,有利于降低妊娠反应,减少癫痫的发作。包括各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋及各种谷类制品。少食多餐,多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类,每日额外补充叶酸400~800微克,禁烟、禁酒。

孕中晚期适当的增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源,鱼类尤其是深海鱼类,对胎儿大脑和视网膜发育有益,每周最好食用2~3次深海鱼类。

适当增加奶类的摄入,吃含碘丰富的海产品,如海带、紫菜,每周吃1~2次动物内脏和血液,不要吃辛辣、刺激的食物,忌暴饮暴食。

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