血沉高就是指红细胞沉降率过高，简称血沉高，一般血沉高是分为生理性和病理性两种情况。

一般生理性在12岁以下的儿童，或者是年纪过大的老年人，以及月经期的患者或者是妊辰期都有可能会出现血沉高的现象，一般这属于生理现象，但是如果病理性的现象就会表现为有炎症，例如有慢性肾炎、风湿热或者是动脉粥样硬化以及糖尿病等都可能会表现为血沉高的症状。

所以当出现血沉高时，应及时进行相应的检查，确定病因以后进行有效的治疗，防止病情严重对人体产生一定的影响。平时日常生活中应注意饮食的习惯，少吃过咸以及过油腻的食物。