内分泌紊乱的原因有以下几点：

1.饮食结构不当，常吃过于油腻、刺激性的食物、暴饮暴食，或者由于减肥过度节食而导致出现营养不良的情况，这都非常容易引起内分泌失调。

2.由于工作、生活或者其他方面的影响，导致精神压力过大，或者情绪变化无常而引起内分泌失调。

3.平时作息没有规律的时间，经常熬夜、失眠，也很容易引起内分泌失调。

4.身体过度肥胖，导致体内的激素水平发生明显的变化，这也是内分泌失调的主要原因，并且肥胖还会增加糖尿病、心血管疾病的发病率。