上火会引起尿黄，同时还可伴随尿痛等不适感觉。常见的原因是过多量进食辣椒以及饮酒，导致内火旺盛、个体阴阳失衡而上火。

为了更好改善上火导致的尿黄现象，首先是忌口辣椒以及饮酒，并且增加饮水量，适量增加苦瓜、蕨菜等降火类食材。由于上火属于中医热证较轻微的症状表现，常通过自我调理而得到有效改善。

一旦不能很好恢复尿液颜色外观，需要考虑患有泌尿道病变，影响肾脏的滤过代谢功能，而导致尿液颜色变黄。可辅助尿液常规化验，采血做肌酐、尿素等实验室检查。