得了子宫小肌瘤，首先需要注意饮食的情况。因为子宫肌瘤的发生及生长，大部分都与雌激素水平过高有关，一般不建议吃含激素的产品，比如美容有关的产品就含少许激素，少吃动物的脏器，饮食宜清淡的、含蛋白丰富的产品，辛辣食品及垃圾食品不要过多的食用。

有些子宫小肌瘤也不要太紧张，紧张也会引起激素水平的失调甚至引起子宫肌瘤的增大，小的没有症状的肌瘤是可以观察，很多人是不需要手术治疗。

对于子宫的小肌瘤，也需要定期到医院复查，要了解肌瘤的生长的情况以及是否有增大，还有其他情况。如果有异常，好及时发现及处理。