感冒咳嗽了一般是可以吃鸡蛋的，但是需要注意吃的方法以及适量。如果本身对鸡蛋过敏，是一定要禁止吃的。吃鸡蛋时可以做成鸡蛋羹、鸡蛋汤等比较容易消化的食物，尽量不要吃直接地煮鸡蛋。一天一个就可以了，不要过度地食用。

感冒之后人体的消化功能也是比较弱的，鸡蛋是含有高蛋白的食物，如果吃得比较硬或者比较多，会引起消化不良。

另外，在饮食上一定要注意清淡营养饮食，不吃辛辣刺激以及过于重口味、油腻的食物，可以选择热面条、小米粥等。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，像胡萝卜、西兰花、猕猴桃等。戒烟限酒，远离污染的环境，适度运动等。