判断是否近视可以到医院进行检查验光，这是最直接也最准确的一种方式。

另外，根据平时视物时的姿势，也能判断是否近视。如果平时看东西的时候总是眯着眼睛看，总皱眉头。因为皱眉的时候，眼外肌会压迫眼球位置，这样看东西会清晰一些，这也可能是近视导致的，但是这样会使近视发展更快。

有部分会出现歪着头看东西，或者在室内的时候，看书或者看手机以及电子产品的时候，总感觉光线比较暗，这也是近视的一种表现。但是最直接、最有效、最准确的方法，是到医院进行详细检查，看视力表及做验光检查。