阴茎没有以前硬怎么办

阴茎没有以前硬，这种情况要到泌尿外科或男科就诊，评估是否有病理性因素存在。男性随着年龄增长，阴茎勃起会逐步呈下降趋势，特别是40岁后男性勃起功能下降得更明显。

这种情况建议要有好的作息时间，比如不熬夜、不要久坐，少吃辛辣、刺激食物，不抽烟、少喝酒。平时适当地增加运动，比如可以慢跑、游泳、打球等，促进男性雄性激素的分泌。

男性如果不能有效地勃起，建议使用一些药物进行治疗，比如磷酸二酯酶-5抑制剂，代表药物有西地那非、他达拉非，在性生活前1小时口服。平时也可以增加一些中成药口服，比如右归胶囊等。