孕期睡觉腿总是发酸怎么回事

孕期睡觉腿总是发酸，考虑是正常的生理现象。主要是在怀孕期间胎儿逐渐增大，对子宫产生压迫，影响到身体的血液循环，因此比较容易出现腿发酸症状。当胎儿入盆之后，可能会导致腿酸、下肢水肿等症状出现。

但是也有可能跟平时的饮食习惯有关，如果孕妇摄入的钙元素不足，血钙含量降低后也有可能会出现这种症状，需要及时补充钙物质。

日常生活中，最好不要久坐、久站，要多休息，同时还需要适当地进行局部热敷、按摩，能够有效缓解腿发酸症状。