如果孩子大便的时候不辛苦，大便成型也不干结，几天大便一次也不算便秘。

但是如果孩子四天或四天以上不大便，并且大便比较硬、大便量少、干燥、排便困难、会疼痛，还有肚子胀满、肚子痛、胃口不好等就属于是便秘。

改善孩子便秘，首先要多补充含纤维素多的食物，比如坚果、水果和蔬菜，还要养成规律性的排便习惯。必要时可以使用聚乙二醇、液体石蜡等药物治疗，当宝宝形成规律性容易排便后才考虑停药。在平时也可以给孩子按摩肚子，可以促进排便。