网状青斑是需要忌口的，通常情况下需要忌口的食物包括羊肉、狗肉等一些热性的食物，另外，辛辣刺激的食物或者是鱼虾等也不要吃。

网状青斑的患者日常生活当中可以适当地多吃一些绿色的蔬菜，比如菠菜、油麦菜，还可以多吃一些胡萝卜、白菜、海带、紫菜、木耳等，对于病人的恢复是比较好的。网状青斑的患者也可以适当地吃一些豆制品或者是粗粮，对于病人的恢复也比较好。

日常生活当中一定要特别注意保暖，不要受凉，不要进行剧烈的活动，不要吸烟，不要喝酒，最好是低盐饮食。在医生的指导下使用药物进行治疗，有助于病人病情快速恢复。