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孕妇不能吃的食物

发布时间: 2020-02-08播放次数:32
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孕妇不能吃的食物有以下几种:

1.没有完全制作熟的食物,比如肉类、鱼类、被污染的食物,如果食用了被微生物或者寄生虫污染的食物,有可能会引起胎儿畸形、早产或流产等问题。

2.高糖的食物,比如饮料、糖果、糕点等,如果摄入过多,会使孕妇在孕期的体重增长过快,增加妊娠期糖尿病的风险。

3.高油脂的食物,比如一些油炸的食品,不仅营养价值不高,而且会使体重增长过快。

4.腌制或者一些熏制的食物,比如熏肉、腊肠、咸鱼、咸菜等,不仅营养价值不高,而且有害物质会比较多,腌制的食物含盐量都比较高,容易诱发妊娠期高血压的问题。

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