皮肤出现瘀青与很多原因有关，要针对性治疗。

1.外伤。比如皮肤不小心被碰到或者是摔倒、磕到，容易导致皮下毛细血管出现破裂，从而出现瘀青。此时要注意个人的安全，可以通过冰敷方式进行缓解，一般在一段时间之后能够消退。如果情况严重，24小时之后可以进行按摩或者热敷，用活血化瘀药物进行治疗。

2.体内营养元素缺乏。比如缺乏维生素或者是微量元素，此时要对应补充营养，可以通过食疗改善。

3.过敏性紫癜。有的患者能自行恢复，如果严重的，要积极找到这个因素，并避免过敏原影响，并且抬高患肢，保护皮肤。