板蓝根具有清热解毒的功效，并没有预防感冒的作用。如果是因为热毒聚集引起的感冒，可以通过吃板蓝根改善症状，如果是因为人体受凉引起的感冒，通过服用板蓝根，并没有治疗的效果。

感冒通常是由于受到感冒病毒感染引起，可以使用抗病毒的药物治疗，如果合并有炎症存在，还需要使用消炎的药物治疗，有助于感冒的恢复。

在感冒期间，多喝水，注意清淡饮食，多吃软、烂容易消化的食物，因为感冒期间通常消化功能也会受到影响，如果吃不容易消化的食物，会导致呕吐的症状发生。平常生活中注意防寒保暖，能有效地预防感冒。