自己是没有办法检查肝功能是否正常的但是可以通过一些临床的症状来进行初步的判断。比如在日常的饮食当中会出现食欲不振自己的身体也会出现销售甚至脸色比较黄的这种情况，而且会出现吃了过于油腻的食物，会有恶心等这些情况的发生建议如果有这些症状。一定要到医院去做相关的检查。可以通过抽血、化验。在做一个肝脏的彩超，两对半的检查，这些都是可以的。如果说肝功能有一些问题存在一定要在临床医生的指导下进行对症的药物使用。积极的控制病情。而且在日常的饮食当中进行调整，做到饮食有规律。不要暴饮暴食，一定要少吃多餐，多吃蔬菜水果，一些容易消化的食物。但是一定要避免吃一些过于油腻的食物，包括肥肉、油炸的食物不容易消化的食物都要少吃。